База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка в кисло - сладком соусе
Тефтели из индейки
Салат с кальмарами
Суп с с чечевицей
Панкейки кукурузные
Сырники
Поджарка из свинины
Макароны отварные Barilla
Суп с фрикадельками
Сёмга запечённая с овощами
Рис жасмин с луком и морковью
Блин тонкий на молоке
Макароны отварные с луком
Салат со свежими овощами
Яичница с ветчиной и луком
Рис с луком и морковью
Каша овсяная на молоке
Печень по - строгановски
Сырники
Крабовый салат
Пицца с грибами и горгонзолой
Блины на кефире
Новые рецепты
Овсяная каша с яблоком и семенами чиа
Автор
Marina Marina
109.8
2.7
5.2
12.3
6
2
0
Паста с тунцом
Автор
Maiko Sato
77.3
9
1.5
7
19
0
0
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
101
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
9
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46