База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты рыбные паровые
Салат овощной (зимний)
Мармелад "Веселая осень" весовой
Творожная запеканка с кунжутными семечками и базиликом
Тортик с киви и творогом
Хлеб тостовый зерновой
Куриные маффины
Заливной пирог с капустой
Венигрет с фасолью
Булка тостовая
Блины заварные на кефире
Торт бисквитный с бананом
Хлебцы "злаковый коктейль клюквенный"
Овсяная каша(из крупы без масла)
Шоколад горький «Трюфельный Элит» с начинкой 200 г.
Каша перловая
Зажарка с куриным филе
Запеканка творожная с изюмом
Салат филе + огурец +зелёный горошек
Арахисовая паста Guanghua Peanut Butter Crunchy
Мармелад "Люби лето" Ягодный микс
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
89
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
Катерина
10-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...
5
61
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
3
2
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0