Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
565
|
248.6 | 5.1 | 0.6 | 50.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
180
|
154.8 | 32.4 | 1.1 | 2.7 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 1175 | 546 | 46 | 10 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
343
|
150.9 | 3.1 | 0.3 | 30.9 |
Морковь |
82
|
28.7 | 1.1 | 0.1 | 5.7 |
Итого | 425 | 179 | 4 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 81% жирности |
20
|
143.4 | 0.2 | 16.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
53
|
124.6 | 4.2 | 0.5 | 25.6 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
52
|
78.9 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Абрикосы |
333
|
146.5 | 3 | 0.3 | 30 |
Итого | 758 | 561 | 14 | 22 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
370
|
162.8 | 3.3 | 0.4 | 33.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 650 | 165 | 3 | 0 | 34 |
Итого за день | 3008 | 1453 | 68 | 34 | 202 |