Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Сыр плавленый "сластена", м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
100
|
269 | 13 | 11.4 | 28.4 |
Икра минтая пробойная |
100
|
132 | 27.9 | 1.8 | 1.1 |
Галеты |
130
|
510.9 | 12.6 | 13.3 | 85.3 |
Итого | 580 | 929 | 54 | 27 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 72 | 69 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель, тушенный с грибами по 1-226 |
400
|
536 | 10 | 30.8 | 53.6 |
Итого | 400 | 536 | 10 | 30 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Галеты |
40
|
157.2 | 3.9 | 4.1 | 26.2 |
Бутерброд с селедочным маслом |
25
|
85.5 | 1.6 | 5.6 | 7.7 |
Булочки сдобные |
50
|
169.5 | 4 | 4.7 | 27.8 |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 187 | 481 | 10 | 14 | 76 |
Итого за день | 1239 | 2015 | 75 | 73 | 260 |