База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Стейк рыбы Сайда
Салат оливье с колбасой на сметане
Гуляш из курицы
Лещ вяленый, таранка
Торт тирамису
Омлет с молоком
Салат греческий
Борщ из щавеля на курином бульоне
Шашлык из свинины
Консервы сельдь
Хлеб (батон) пшенично-ржаной
Отбивная куриная (шницель)
Хачапури с сыром и яйцом
Шаурма со свининой
Суп рассольник с курицей
Филе пангасиуса с овощ на пару
Винегрет с горошком (без масла)
Перец фаршированный (куриный фарш)
Каша рисовая с говядиной
Салат с фасолью, куриной грудкой, овощами
Крабовые палочки
Гречневой суп с грибами (шампиньоны)
Рулет из баклажанов с творогом
Картофель по деревенски
Салат по корейски из синеньких
ПП пицца с курицей на лаваше
Макароны с сыром
Плов с курицей
Кофе растворимый с молоком
Суп пшенный куриный
Окрошка с майонезом и колбасой
Кефаль запечённая
Вермишелевый суп с фрикадельками
Арбуз консервирование
Кофе с молоком и сахаром 2
Пшеничная каша на воде
Спагетти Макфа
Борщ
Свинина отварная
Хлопья медовые
Суп гороховый постный
Печенье полено с изюмом
Кофе с молоком без сахара
Баклажаны тушеные
Котлета из куриного фарша
Голубцы с куриным фаршем
Карась жареный, речной
ПП-котлетки куриные
Торт наполеон
Рыба минтай запеченная
Суп с перловой крупой
Овсяная каша на молоке
Фунчоза с курицей и овощами и соусом тереяки
Окрошка на кефире с вареной колбасой
макароны из твердых сортов
Куриное филе отварное
Кофе растворимый с сахаром
Каша пшенная на молоке с маслом
суши с крабовыми палочками
Оладьи из кабачков
котлета куриная с луком и морковью
омлет с помидорами и сыром
хлеб Новоросский
кукурузные хлопья глазированные
кабачок на гриле
филе куриное запеченное
скумбрия запеченная
Интересные блоги
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
12
67
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
8
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
49
Новые рецепты
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Салат с морепподуктами и фисташками
Автор
Алла
149.3
10.9
8.2
7.5
9
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%