NiPer
26.06.2019 12:23
Дневник тренировок за 26.06.2019
Жара немного спадает, но не хватает свежести в воздухе, зелень в
парке пропитана пылью. Утром пройдено восемь с половиной
километров. Вес нестабилен, колебания в пределах 500 грамм.
Второй заход на 2000 шагов.
Второй заход на 2000 шагов.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
||||
Количество шагов |
11397 |
2000 |
13397 |
|
Время |
0 |
|||
Вес отягощения |
3 |
3 |
||
Перепад высот |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Количество шагов: 13397 кол
Вес отягощения: 3 кг
Перепад высот: 30 м
Лучшие рационы
2024-06-15
Калорийность: 1025 кКал
2024-06-23
Калорийность: 1100 кКал
2024-06-11
Калорийность: 1043 кКал
Интересные блоги
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день.
Прошёл девятый день ке...
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
Новые рецепты
