Дневник питания за 02.09.2019

А почему бы вам просто не положить майонеза, что бы вкусно было. На самом деле растительное масло намного калорийнее самого жирного майонеза "провансаль". Я ем иногда и ничего страшного не происходит. Но майонез ем только в тех классических салатах, где его нужно добавлять. В обычной жизни у меня нет его в рационе. За то оливье - это оливье.

Елена, ну все ППшники им так пугают)) я уже не могу по-другому)) привыкла бодяжить) а вот совсем без майонеза в классике я не могу)) 

Валентина, Да не слушайте вы никого. А я порой беру майонез не провансаль, а Махеев салатный. Там в районе 300 калорий на 100 грамм и вкус приличный и с удовольствием заправляю им салат. Конечно не заливаю как принято, но хорошо заправляю. И поверьте удовольствие получаю и худею и проблем нет.Если бы я добавляла его везде где можно и нельзя - тогда другое дело. Но у меня в питании он никогда не присутствовал как элемент к каждому блюду. Так что же случиться, если раз в пятилетку я сделаю нормальный вкусный классический оливье? Будет только на пользу и вкусно!

Елена, мы Рябу берем. Спасибо за поддержку)

Валентина,