Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
360
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
48
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
4
|
4.8 | 0.1 | 0.4 | 0.2 |
Печень трески iCan МОЯ |
9
|
54 | 0.5 | 5.8 | 0.2 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
22
|
75.7 | 5.7 | 5.7 | 0 |
Фейхоа |
16
|
9.8 | 0.1 | 0.1 | 1.4 |
Виноград |
3
|
2.2 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 103 | 155 | 6 | 13 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничные отруби |
25
|
41.3 | 4 | 1 | 4.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
15
|
17.8 | 0.4 | 1.5 | 0.7 |
Итого | 170 | 60 | 4 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки 1 сорта |
150
|
499.5 | 16.8 | 2.4 | 102.6 |
Кокосовое масло (жидкое) |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
63
|
10.1 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Перец сладкий зеленый |
65
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Кока-Кола |
500
|
225 | 0 | 0 | 56 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Итого | 1156 | 833 | 21 | 5 | 176 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Фейхоа |
5
|
3.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 125 | 16 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
48
|
265 | 12.6 | 21.7 | 4.8 |
Апельсин |
225
|
96.8 | 2 | 0.5 | 18.2 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Перец сладкий зеленый |
72
|
19.4 | 0.9 | 0.1 | 3.8 |
Помидор (томат), парниковый |
125
|
17.5 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Пшеничные отруби |
25
|
41.3 | 4 | 1 | 4.2 |
Икра сига пробойная солёная |
15
|
19.5 | 4.2 | 0.3 | 0.7 |
Яичный желток куриный |
20
|
70.8 | 3.2 | 6.2 | 0.7 |
Яичный белок куриный |
40
|
19.2 | 4.4 | 0.1 | 0.4 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 770 | 576 | 34 | 30 | 41 |
Итого за день | 2884 | 1642 | 67 | 51 | 227 |