Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет |
120
|
194.8 | 12 | 15.4 | 2.2 |
Хлеб белый |
42
|
111.7 | 3.7 | 1.4 | 19.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
6
|
39.7 | 0 | 4.4 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
53
|
186 | 12.5 | 15.1 | 0 |
кофе растворимый с молоком |
700
|
81.9 | 4.2 | 3.5 | 7.7 |
Итого | 921 | 614 | 32 | 39 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Кекс с Абрикосовым Джемом [Русский бисквит] |
30
|
114 | 1.5 | 5.4 | 15.3 |
Итого | 150 | 229 | 3 | 6 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с консервами |
300
|
130.2 | 6.9 | 6.6 | 10.5 |
Детское Печенье Мультизлаковое [Фруто Няня] |
10
|
41.9 | 0.8 | 1.2 | 7 |
Эспрессо с молоком |
200
|
29.4 | 0.8 | 1 | 4 |
Итого | 510 | 201 | 8 | 8 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец соленый |
150
|
19.5 | 1.2 | 0.2 | 2.6 |
Итого | 150 | 19 | 1 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
315
|
75.3 | 3.8 | 1.3 | 12.3 |
Сосиски Сливочные [Мираторг] |
50
|
105.5 | 5 | 9.5 | 0 |
Шоколадно банановый торт |
76
|
178.6 | 3.3 | 2.8 | 35.7 |
Пирожное Будапешт |
30
|
109.2 | 2.2 | 4.4 | 15.3 |
Сюрприз [Киндер] |
1
|
111 | 1.7 | 6.9 | 10.5 |
Вода с лимоном |
500
|
18.5 | 0 | 0 | 3.5 |
Итого | 991 | 598 | 15 | 24 | 77 |
Итого за день | 2722 | 1662 | 61 | 79 | 171 |