Ноеминь
01.02.2022 08:09
Дневник питания за 01.02.2022
Мой наболевший вопрос к админам и к вам дорогие жители этого сайта:
почему ингредиенты голосом вносить можно, а тут, заметку к дневнику
голосом внести нельзя. А ведь как было бы удобно!!!! Я срочно
нуждаюсь в кнопке микрофона здесь, где мы пишем заметки к
дневнику.!!!!
И нет, я не набираю всё с телефона, работаю с ПК, он у меня на кухне стоит....
И нет, я не набираю всё с телефона, работаю с ПК, он у меня на кухне стоит....
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печеночные котлеты |
44
|
75.8 | 8.2 | 2.6 | 6.1 |
| Апельсин |
172
|
74 | 1.5 | 0.3 | 13.9 |
| Булка с Маком [Чудохлеб] |
152
|
512.2 | 12 | 10 | 93.3 |
| Лимон |
35
|
11.9 | 0.3 | 0 | 1.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 803 | 677 | 22 | 13 | 115 |
| Итого за день | 803 | 677 | 22 | 13 | 115 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
2025-03-01
Калорийность: 1271 кКал
2025-03-03
Калорийность: 1348 кКал
Новые рецепты
Постный нутовый блин с капустой
105.1
4.4
3.8
11.3
6
Печень цыпленка бройлера тушеная в сметане с луком
215.9
13.7
15.5
5.1
13
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
64.9
4.5
3.4
3.2
15
Интересные блоги
