Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода "Ливония" (г. Владивосток) |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 600 | 172 | 13 | 11 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Вода "Ливония" (г. Владивосток) |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 280 | 33 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со свининой |
520
|
228.8 | 10.4 | 15.6 | 15.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
60
|
27 | 1.8 | 0.9 | 2.9 |
Хлебцы Злаковый Коктейль [Dr. Korner] |
2
|
58 | 2 | 0.4 | 11.6 |
Майонез на Перепелином Яйце (Mr. Ricco) |
20
|
122 | 0.1 | 13.4 | 0.4 |
Кофейные зерна |
25
|
93.5 | 2.8 | 5.1 | 1.6 |
Итого | 825 | 602 | 19 | 35 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аскорбинка с глюкозой |
10
|
90 | 0 | 0.2 | 21.9 |
Вода "Ливония" (г. Владивосток) |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 423 | 90 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
40
|
94 | 3.2 | 0.4 | 19.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
55
|
200.2 | 12.8 | 16.2 | 0 |
Майонез на Перепелином Яйце (Mr. Ricco) |
10
|
61 | 0 | 6.7 | 0.2 |
Итого | 205 | 366 | 16 | 23 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлета из горбуши |
185
|
286 | 35.5 | 13 | 3.9 |
Салат из капусты с огурцами |
150
|
67.7 | 2.1 | 3.5 | 7.1 |
Итого | 335 | 353 | 37 | 16 | 10 |
Итого за день | 2988 | 1865 | 120 | 95 | 120 |