База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной суп
Плавленный сыр колбасный "Дружба"
Суши рис
Подлива грибная
Пюре
Гороховое пюре
Рис красный отварной
Гречка
Буженина моя
Манная каша
Капуста тушеная
Салат из капусты
Рыбный суп
Каша манная2
Сердце куриное тушёное с овощами
Манная каша
Капуста с грибами тушеная
Рыбий жир
Рыбий жир в капсулах
Чечевица красная вареная с солью
Шашлык из свинины
Куриная грудка(филе) в духовке
Щи домашние с говядиной
Каша манная на молоке с сахаром
Макароны цельнозерновые отварные
Макароны цельнозерновые
Наршараб
Куриная грудка с брокколи и зеленым горошком
Сыр Российский классической
Салат витаминный (капуста, морковь, перец красный, огурец, томат)
CLA (omega 6)
Омлет белок/желток 3:1
Гранола с цукатами и орехами
Геркулес на молоке
Каша манная на молоке
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Новые рецепты
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
3
5
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2