Надеюсь измениться в лучшую сторону

Анна

11-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...

9 89

Зайчатина

06-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...

3 75

Диана

13-12-2024

Дневник питания за 12.12.2024

Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...

7 66

Ирина Макс

07-12-2024

Дневник питания и тренировок за 07.12.2024

Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...

7 60

Вафли с сыром

Автор Ирина

262.2

11.6

6

40.6

4

1 0

Яичница со шпинатом ЮО

Автор Оксана

126.1

10.4

8.9

1

17

0 0

Салат из кальмаров

Автор Лариса Лямина

73.2

8.6

2

5.1

19

4 4

Танюра

2024-12-14

Калорийность: 1155 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Танюра

2024-12-05

Калорийность: 1195 кКал

Витамины и минералы: 86%