Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый в ситечке |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Имбирно-лимонный имуномодулирующая настойка |
150
|
5.4 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Cелен |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Lapacho (БАД - муравьиная кислота, естественный антибиотик) |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Дисменорм |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Vita Zinc (Vitae Line, природный антибиотик) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детралекс (диосмин+геспередин) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Для волос, кожи и ногтей |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные отруби |
20
|
49.2 | 3.5 | 1.4 | 10.2 |
Йод (1 капля) |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт Total 0% |
200
|
114 | 20.6 | 0 | 8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
155 | 12.6 | 10.6 | 1.1 |
Итого | 829 | 330.1 | 36.8 | 12 | 20.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Антистресс для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Прогулка на солнце с открытыми руками 15 минут |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат свежий (помидоры, огурцы, сельдерей, лук, петрушка, укроп) для белкового основного блюда |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина тушеная, консервы |
150
|
330 | 25.2 | 25.5 | 0.3 |
Итого | 366 | 330 | 25.2 | 25.5 | 0.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Magnesium Complex (1 капсула Vita Line) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченные овощи |
150
|
34.5 | 2 | 0.3 | 6.5 |
Прогулка на солнце с открытыми руками 15 минут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе черный 2-ой вариант |
300
|
32.1 | 2.1 | 2.4 | 0.6 |
Итого | 651 | 66.6 | 4.1 | 2.7 | 7.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 300 | 84 | 1.6 | 0.7 | 15.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детралекс (диосмин+геспередин) |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Lapacho (БАД - муравьиная кислота, естественный антибиотик) |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат свежий (помидоры, огурцы, сельдерей, лук, петрушка, укроп) для белкового основного блюда |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
200
|
104 | 0.5 | 0.3 | 22.8 |
Помело |
100
|
38 | 0.8 | 0 | 8.6 |
Итого | 402 | 144 | 1.3 | 0.4 | 31.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детралекс (диосмин+геспередин) |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Lapacho (БАД - муравьиная кислота, естественный антибиотик) |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джермук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат свежий (помидоры, огурцы, сельдерей, лук, петрушка, укроп) для белкового основного блюда |
200
|
76.8 | 3.8 | 0.4 | 13.6 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Итого | 402 | 247.8 | 21.8 | 9.4 | 16.6 |
Итого за день | 2950 | 1201.5 | 90.5 | 50.9 | 101.6 |
Василиса написал:
Физиологический уровень - расщепление жировой ткани - работает после того как удается включить правильные установки в гипотоламусе
Василиса написал:
(при этом все время хочется сладенького, неудержимо хочется и отказать себе невозможно
Василиса написал:
если мне удается моему подсознанию дать понять, что нет оснований для тревоги, что у меня все ОК, то гипоталамус как-то в другой тумблер переключается.... и тогда вообще сладкого не хочется, а хочется делать все правильно и видеть как вес падает и падает... и энергия прирастает и