База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная обжаренная с луком
Сыр Laime Light мас. доля жира в сух. в-ве 15%
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий
Фасоль стручковая целая
Сайра натуральная тихоокеанская
Батон с отрубями нарезанный
Forsio fitness?батончик мюсли
Витамин В1 +В6
БАД Омега -3 1200 мг
Чай зеленый "Прилив энергии"
Семга холодного копчения
Масло ореха макадамия нерафинированное
Аджика острая Proshyan food
Паприкаш, овощи замороженные
Сыр качокавалло копченый
Колбаса полукопченая Сервелат Экстра
Салат из свежих овощей
Котлеты с сыром
Креветки варено - мороженные
Салат "а - ля зимний"
Йогурт питьевой с гранатом и апельсином "EPICA" 2.5%
Чай черный байховый гринфилд голден в пакетиках
конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Котлеты рубленные из смешанного фарша ( постные говядина и свинина)
Фарш из говядины и постной свинины
Сливки низколактозные 11% Comfort
йогурт питьевой epica натуральный состав
Цикорий натуральный растворимый сублимированный
Куриное филе тушеное в сметане
Салат из помидоров, огурцов с зеленым луком и укропом
Легкий йогурт SIMPLE EPICA
Сироп из топинамбура с черникой
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
10
58
Новые рецепты
Салат белковый из пекинской капусты, с яйцом и грудкой
Автор
Море Перемен
96.3
12.5
4.4
1.5
10
4
3
Десерт из Ряженки
Автор
алена котова
74.3
4
3.2
6.8
4
4
5
Заливной пирог с тунцом
Автор
Светлана
159.7
13
5.6
12.4
9
1
1