База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пивные дрожжи
Витамины группы В
Сельдереевый суп
Омлет с сыром и креветкой
Удон с курицей
Салат с шампиньонами и бвклажанами
Норвежский
Говядина с морковью
Курица с гранатом
Сатал с виноградом
Салат Курица с ананасом
Бестроганов
Салат Немецкий
Крем-суп грибной
Пюре из цветной капусты
Жульен с курицей
Салат кальмаровый
Суп-пюре из тыквы
Жульен
Баярский
Свинина по императорски
Неженка
Салат Ванфольд
Салат с морской капустой
Салат Каприз
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-27
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Творожные оладьи
Автор
Море Перемен
142.5
14.3
1.9
16.5
0
1
2
Картофельные биточки с шампиньонами
Автор
Море Перемен
0
0
0
0
0
3
4
Лепешка с творогом и зеленью
Автор
Алёна
305.8
17.8
7.7
40.9
4
2
3
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Худею с РПП
27-01-2025
Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...
6
74