Натали
30.01.2021 18:22
Всем привет! Вернулась в Москву сегодня...+2 кг...но не огорчаюсь,знаю-сброшу быстро... Танита сегодня, после перелета, показала мне биологический возраст равный паспортному LOL
Постараюсь войти в режим и снова включить контроль над калориями :ангел:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
200
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Натали
04.01.2021 13:32
Начались рабочие выходные)) в питании стараюсь придерживаться,но вчера попала в гости)))))  Дневник до февраля не веду. 
В целом настроение возвращается в бодрое.
Кот третий день "мамсик", все время рядом,все время "мям"...он не умеет мяукать, как будто говорит и бурчит)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Натали
03.01.2021 08:59
Третий день года...входим в режим по всем фронтам...в том числе и рабочий....но с легким послаблением))) После 12-го ,надеюсь,весы будут в доступе "утром натощак"   ))))) А пока наслаждаюсь обществом Арчи,хозяин сказал, не отдаст его мне в Москву....да и коту меньше стресса.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 8
Натали
02.01.2021 11:08
Операция по спасению Оливье,успешно подходит к концу))))
За счет употребления соленостей,жидкость явно задерживается и на весах  наверняка плюс))))НО! у меня нет весов и нет повода для расстройства)))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 18
Натали
31.12.2020 22:45
Мы с Арчибальдом всех поздравляем с Новым годом! :{}Желаем здоровья и всех  благ! Берегите себя и своих близких!:ангел:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 8
Натали
30.12.2020 17:47
Всем привет!
от вредных сладостей,перешла к апельсинам)))
юбка явно свободна..надеюсь не растянулась,а все же действительно ушли объемы)))))
Всем приятных хлопот, по встрече Нового года!:rose:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 2
Натали
29.12.2020 19:12
еще немножко...еще чуть чуть...
новогодняя ночь с котом вдвоем и все салюты города из нашего окна))))
пока перспектива такая...у мужа карантин до середины января, встречи исключены...ну а там мне уже и в Москву возвращаться...вот такая поездка получилась....
Питание по прежнему беспорядочное,два дня выходила в офис, без обеда и литры чая..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
30
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 14
Натали
28.12.2020 17:49
Всем привет! Последний понедельник года подошел к концу! 
Вдох выдох,главное не срываться в зажор новогодних будней)))))
Мои все наконец-то дома,но пока все очень печально и не очень хорошо...остается молиться,чтобы восстановление прошло быстрее.
Кот еще со мной,тк не знаем,карантин у мужа или нет...ждем,что скажет участковый доктор...
Всем спасибо за поддержку! Берегите себя и своих близких!:rose:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
Натали
27.12.2020 16:46
Всем привет! Суета сует....
судя по юбкке,которую я три года назад ушила,но не надевала,пока не сбросила первые 9,2 кг...
так вот,судя по юбке, она теперь в талии на 2 см свободнее стала...на весы встала,днем при полной аммуниции и после чая,явно наблюдается отвес...пока не могу с точностью сказать сколько...тк процедура-утром ,натощак...нарушена)))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 6
Натали
25.12.2020 10:35
Ура,товарищи! Последняя пятница уходящего года!!!!
всем отличной пятницы и прекрасных выходных!
Вес стоит,чему я рада..ем беспорядочно,вернусь в Москву,вернусь к дневнику...а пока по прежнему продолжаю безобразие со сладостями....нервы заедаю то шоколадом,то черносливом....

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы