База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша ячневая
Хлеб Бородинский с сухофруктами
Суп рыбный (консерва)
Каша овсяная(запаренная)
Каша овсяная (ленивая)
Чай зелёный (с молоком)
Кофе с молоком(без сахара )
Каша гречневая@
Творожники@
Сердце свиное (отварное)
Гречка (запаренная)
Шиповник (компот)
Кабачки тушёные @
Яичница с сыром @
Каша овсяная (моя)
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Худею с РПП
27-01-2025
Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...
5
73
Лара
20-01-2025
Всем доброго дня. Я пропала не просто так, произо...
10
60
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Вафли из курицы
Автор
Валентина
181
23.3
5.5
8.2
7
0
4
Печень куриная в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
142.7
15.1
7.5
3.6
21
3
9
Блинчик протеиновый, печень куриная, грибы, сыр творожный сливочный огурец, салат
Автор
Алла
172
13.2
12.3
3.5
13
3
2