Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Мюсли Бон |
20
|
66.6 | 1.8 | 1 | 12.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Банан |
62
|
59.5 | 0.9 | 0.3 | 13 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
55
|
192.5 | 14.5 | 14.6 | 0 |
Итого | 847 | 424 | 20 | 19 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 320 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 660 | 76 | 1 | 1 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
212
|
159 | 4.5 | 1.7 | 31.2 |
Жареные котлеты из куриного фарша |
204
|
280.5 | 27.1 | 13.7 | 12 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Морковь (Тушение) |
50
|
16 | 0.6 | 0 | 3.1 |
Итого | 776 | 498 | 32 | 15 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
40
|
227.6 | 8.4 | 18.3 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 350 | 270 | 8 | 18 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
220
|
24.2 | 1.5 | 0.2 | 4.2 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Жареные котлеты из куриного фарша |
200
|
275 | 26.6 | 13.4 | 11.8 |
Морковь (Тушение) |
50
|
16 | 0.6 | 0 | 3.1 |
Итого | 1280 | 613 | 34 | 16 | 81 |
Итого за день | 4533 | 1887 | 97 | 70 | 211 |