База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
венгерская
псиллиум
чечевица консервированная
Каша гречневая с мясом (консервы)
Каша гороховая с мясом (консервы)
Каша перловая (консервы)
гематоген
хлебцы
филе костас
творог 9
ZMA
ВСАА
имунеле
Lкарнитин
Аминки
daily formula
опти-мэн
батончик протеиновый
рис красный
всякая дрянь
Протеин изолят
Протеин
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66