Я в нете читала что вредно делать на низ тела силовую , особенно
упр которые попой вверх типа подъемов таза и прочие усиливающие
кровообращение в части низа живота.
У йогов это считается противопоказанием к перевернутым позам (да,
тее что кверху пятой точкой, берёзки, стойки на голове). Вместо
этого делаются другие асаны, считающиеся благоприятными.
Наверное в этом есть какой-то смысл.