Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический (семга) |
180
|
275.4 | 36 | 14.6 | 0 |
Льняное масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Гречка Экстра Увелка |
220
|
792 | 28.6 | 4.4 | 158.4 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
100
|
352 | 12.3 | 6.2 | 61.8 |
Молоко козье 6% |
290
|
250.9 | 8.7 | 18.9 | 11.6 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Куриное филе, только мясо |
240
|
273.6 | 50.9 | 6.2 | 0 |
Говядина духовая Киты Еды |
120
|
132 | 21.4 | 5.3 | 0 |
Толокно Златич |
60
|
189 | 6.9 | 3.6 | 31.2 |
Карнивор протеин |
33
|
116.2 | 23.1 | 0 | 5.9 |
Палатиноза |
50
|
200 | 0 | 0 | 50 |
Креатин |
10
|
19.2 | 0 | 0 | 4 |
Картофель |
400
|
308 | 8 | 1.6 | 65.2 |
Гейнер карнивор шоколадный макарун |
150
|
549 | 39.8 | 2.4 | 94.7 |
Рис Янтарь Мистраль |
220
|
750.2 | 15.8 | 1.1 | 176 |
Итого | 2097 | 4403.1 | 251.5 | 84.2 | 662.8 |
Итого за день | 2097 | 4403.1 | 251.5 | 84.2 | 662.8 |