Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с холодцом. |
290
|
101.8 | 4.1 | 4.1 | 11.9 |
Печень куриная (Варка) |
26
|
28.8 | 4.7 | 1 | 0.2 |
Итого | 316 | 130 | 8 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 270 | 132 | 6 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с холодцом. |
510
|
179 | 7.1 | 7.1 | 20.9 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
169
|
282.1 | 20.3 | 22.3 | 0 |
Итого | 679 | 461 | 27 | 29 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат картофель/огурец |
200
|
189 | 2.4 | 12.6 | 16 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 380 | 190 | 2 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао Chocokao |
9
|
34.6 | 0.3 | 0.2 | 8 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
7
|
17.4 | 0.3 | 0 | 4.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
32
|
17.3 | 0.9 | 0.8 | 1.5 |
Вода |
165
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 213 | 69 | 1 | 1 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с холодцом. |
290
|
101.8 | 4.1 | 4.1 | 11.9 |
Печень куриная (Варка) |
26
|
28.8 | 4.7 | 1 | 0.2 |
Итого | 316 | 130 | 8 | 5 | 12 |
Итого за день | 2354 | 1116 | 55 | 58 | 88 |
на что умный китайский интеллект написал мне на чистом русском языке: применение холодца в супе является нетрадиционным способом, но если хочется, то можно.