Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
305
|
194 | 16.5 | 5.8 | 18 |
Салат (латук) |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Итого | 320 | 196 | 16 | 5 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Простокваша 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10.3 |
Варенье малиновое. |
35
|
77.9 | 0.1 | 0.1 | 18.9 |
Итого | 285 | 210 | 7 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
510
|
324.4 | 27.5 | 9.7 | 30.1 |
Кефаль |
130
|
152.1 | 25.2 | 4.9 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Итого | 655 | 570 | 53 | 24 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Простокваша 2,5% жирности |
52
|
27.6 | 1.5 | 1.3 | 2.1 |
Варенье малиновое. |
35
|
77.9 | 0.1 | 0.1 | 18.9 |
Итого | 187 | 250 | 22 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
285
|
181.3 | 15.4 | 5.4 | 16.8 |
Печень куриная |
27.3
|
37.6 | 5.6 | 1.6 | 0.2 |
Итого | 312 | 218 | 21 | 7 | 17 |
Итого за день | 1759 | 1446 | 120 | 50 | 119 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем. |
315
|
215.8 | 16.7 | 6.6 | 21.4 |
Льняное масло холодного отжима |
1.14
|
10.1 | 0 | 1.1 | 0 |
Майонез # Айран |
3.28
|
11 | 0.1 | 1.1 | 0.1 |
Итого | 319 | 236 | 16 | 8 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье малиновое. |
34
|
75.7 | 0.1 | 0.1 | 18.4 |
Кефир домашний |
150
|
84.2 | 4.4 | 4.2 | 7.1 |
Итого | 184 | 159 | 4 | 4 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем. |
510
|
349.4 | 27 | 10.7 | 34.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка) |
132
|
220.3 | 15.9 | 17.4 | 0 |
Майонез # Айран |
6
|
20.1 | 0.1 | 2.1 | 0.2 |
Итого | 648 | 589 | 43 | 30 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
94
|
136.3 | 19.7 | 4.7 | 2.8 |
Варенье малиновое. |
35
|
77.9 | 0.1 | 0.1 | 18.9 |
Кефир домашний |
50
|
28.1 | 1.5 | 1.4 | 2.4 |
Итого | 179 | 242 | 21 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир домашний |
200
|
112.2 | 5.8 | 5.6 | 9.4 |
Итого | 200 | 112 | 5 | 5 | 9 |
Итого за день | 1530 | 1340 | 91 | 55 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
190
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 290 | 39 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
98
|
148.8 | 12.4 | 10.7 | 0.7 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Вода |
210
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
8
|
67.3 | 0.1 | 7.4 | 0 |
Итого | 356 | 351 | 15 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 110 | 85 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, грудка, только мясо |
250
|
285 | 59.2 | 3.7 | 0.4 |
ТЕРИЯКИ тк "Ресурс"" |
17
|
26.4 | 0.5 | 0 | 6.1 |
Соевый соус |
10.4
|
5.5 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Фасоль красная консервированная |
150
|
126 | 9.2 | 1.1 | 22.4 |
Салат (латук) |
20
|
3.2 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Кабачок (Тушение) |
100
|
21.9 | 0.6 | 0.3 | 4.2 |
Коньяк [Напитки алкогольные] |
250
|
597.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Итого | 857 | 1162 | 72 | 14 | 36 |
Итого за день | 1613 | 1639 | 89 | 36 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
7
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Суп с опятами. |
300
|
121.5 | 7.5 | 3.9 | 12.9 |
Салат (латук) |
7
|
1.1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Чай зеленый заваренный |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
1
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 509 | 159 | 7 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айран из молока |
250
|
137 | 7.3 | 6.5 | 11.8 |
Варенье жимолости |
40
|
76 | 0.3 | 0 | 18.4 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 390 | 260 | 7 | 6 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
510
|
206.6 | 12.8 | 6.6 | 21.9 |
КураГрудка в панировке. |
129
|
256.3 | 27.5 | 11 | 11.5 |
Льняное масло холодного отжима |
1
|
8.8 | 0 | 1 | 0 |
Соус Чили Острый [Стебель бамбука] |
25
|
17.8 | 0.3 | 0.1 | 4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18.5
|
116.4 | 0.5 | 12.4 | 0.7 |
Салат (латук) |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Чай зеленый заваренный |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 878 | 608 | 41 | 31 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
280
|
113.4 | 7 | 3.6 | 12 |
Печень куриная (Варка) |
37
|
40.9 | 6.7 | 1.4 | 0.3 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Какао DANI |
11
|
40.7 | 0.7 | 0.4 | 9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 638 | 274 | 16 | 6 | 36 |
Итого за день | 2565 | 1303 | 73 | 52 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
3
|
18.9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
Айран из молока |
3
|
1.6 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Суп с опятами. |
290
|
89.6 | 2.9 | 1.7 | 15.7 |
Итого | 296 | 110 | 3 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айран из молока |
250
|
137 | 7.3 | 6.5 | 11.8 |
Клубника |
61
|
25 | 0.5 | 0.2 | 4.6 |
Варенье жимолости |
60
|
114.1 | 0.4 | 0 | 27.7 |
Итого | 371 | 276 | 8 | 6 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
510
|
157.6 | 5.1 | 3.1 | 27.5 |
Котлета кура-рыбная. |
120
|
167.3 | 23.4 | 5.9 | 5.2 |
Лук зеленый (перо) |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Горчица столовая |
3.7
|
5.3 | 0.4 | 0.2 | 0.5 |
Итого | 649 | 418 | 29 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
104
|
150.8 | 21.8 | 5.2 | 3.1 |
Варенье жимолости |
50
|
95.1 | 0.4 | 0 | 23.1 |
Айран из молока |
50
|
27.4 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
163
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
49
|
26.5 | 1.4 | 1.2 | 2.4 |
Какао DANI |
10
|
37 | 0.6 | 0.4 | 8.2 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Итого | 436 | 361 | 26 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
290
|
89.6 | 2.9 | 1.7 | 15.7 |
Печень куриная (Варка) |
26.5
|
29.3 | 4.8 | 1 | 0.2 |
Итого | 316 | 118 | 7 | 2 | 15 |
Итого за день | 2269 | 1287 | 74 | 40 | 154 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Майонез / Мацони |
10
|
38.6 | 0.3 | 3.9 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Борщ со шавелем и крупой. |
292
|
122.6 | 7.3 | 3.8 | 13.7 |
Желудок куриный (Варка) |
37
|
37.4 | 6.9 | 1.6 | 0.2 |
Итого | 506 | 201 | 14 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье жимолости |
50
|
95.1 | 0.4 | 0 | 23.1 |
Айран из молока |
250
|
137 | 7.3 | 6.5 | 11.8 |
Итого | 300 | 232 | 7 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со шавелем и крупой. |
510
|
214.2 | 12.8 | 6.6 | 24 |
Котлета мясо-рыбная. |
130
|
165.5 | 25.2 | 5.5 | 3.9 |
Лук зеленый (перо) |
7
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Майонез / Мацони |
28
|
108 | 0.9 | 11 | 1.3 |
Итого | 675 | 489 | 39 | 23 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
159
|
201 | 23.2 | 9.5 | 4.9 |
Майонез / Мацони |
20
|
77.1 | 0.6 | 7.9 | 0.9 |
Варенье жимолости |
50
|
95.1 | 0.4 | 0 | 23.1 |
Вода |
175
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 404 | 373 | 24 | 17 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
10
|
24.9 | 0.4 | 0 | 5.8 |
Какао DANI |
13
|
48.1 | 0.8 | 0.5 | 10.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Итого | 223 | 91 | 2 | 1 | 17 |
Итого за день | 2208 | 1386 | 87 | 57 | 125 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сочень с Творогом [Домашняя Выпечка] |
58
|
186.8 | 6.1 | 8.4 | 22.2 |
кекс |
25
|
64.8 | 1.5 | 2.3 | 9.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Лимон |
8
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 271 | 256 | 7 | 10 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАЦОНИ |
250
|
162.8 | 7.5 | 9.5 | 11.5 |
Итого | 250 | 162 | 7 | 9 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ вегетарианский со щавелем. |
510
|
159.6 | 5.1 | 3.6 | 26 |
Котлета мясо-рыбная. |
135
|
171.9 | 26.2 | 5.7 | 4.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
МАЦОНИ |
10
|
6.5 | 0.3 | 0.4 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
7.75
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Горчица столовая |
2
|
2.9 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
Итого | 674 | 405 | 32 | 16 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
197
|
213.4 | 16.9 | 10.2 | 12.8 |
МАЦОНИ |
58
|
37.8 | 1.7 | 2.2 | 2.7 |
Горчица столовая |
3.75
|
5.4 | 0.4 | 0.2 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
57
|
34.2 | 1.7 | 1.8 | 2.7 |
Груша |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 6.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 385 | 381 | 21 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
МАЦОНИ |
100
|
65.1 | 3 | 3.8 | 4.6 |
Вода |
103
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.2 | 8.2 |
Итого | 283 | 102 | 3 | 4 | 12 |
Итого за день | 1864 | 1308 | 72 | 62 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 170 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
260
|
146.9 | 12.2 | 4.2 | 14.6 |
Майонезный соус с йогуртом. |
10
|
34.2 | 0.3 | 3.5 | 0.4 |
Итого | 270 | 181 | 12 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
100
|
115.2 | 10.5 | 4.8 | 7.2 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонезный соус с йогуртом. |
12
|
41 | 0.3 | 4.2 | 0.5 |
Жимолость с мандарином. |
60
|
67.2 | 0.5 | 0 | 15.8 |
Хлебцы СЕКРЕТ ЗДОРВЬЯ |
8
|
25.8 | 0.8 | 0.1 | 5.4 |
Итого | 350 | 249 | 12 | 9 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
510
|
288.2 | 24 | 8.2 | 28.6 |
Котлета мясо-рыбная. |
135
|
253.9 | 19 | 16.9 | 6.5 |
Итого | 645 | 542 | 43 | 25 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
200
|
230.4 | 21 | 9.6 | 14.4 |
Соус терияки TOFO ASIA |
10
|
14 | 0.2 | 0 | 3.2 |
Соус Чили Острый [Стебель бамбука] |
10
|
7.1 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Майонезный соус с йогуртом. |
15
|
51.2 | 0.4 | 5.2 | 0.6 |
Льняное масло холодного отжима |
3.5
|
30.9 | 0 | 3.5 | 0 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жимолость с мандарином. |
50
|
56 | 0.5 | 0 | 13.2 |
Итого | 468 | 389 | 22 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
310
|
175.2 | 14.6 | 5 | 17.4 |
Печень куриная |
27.5
|
37.8 | 5.6 | 1.6 | 0.2 |
Итого | 337 | 213 | 20 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
129
|
49 | 1 | 0.3 | 9.7 |
Итого | 129 | 49 | 1 | 0 | 9 |
Итого за день | 2370 | 1629 | 111 | 67 | 139 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 160 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонезный соус с йогуртом. |
10.5
|
35.9 | 0.3 | 3.7 | 0.5 |
Суп со щавелем |
301
|
170.1 | 14.1 | 4.8 | 16.9 |
Итого | 311 | 205 | 14 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт из Ирбитского йогурта. |
200
|
119.6 | 6 | 6.2 | 9.6 |
Жимолость с мандарином. |
101
|
113.1 | 0.9 | 0 | 26.7 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 481 | 232 | 6 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
510
|
288.2 | 24 | 8.2 | 28.6 |
Котлета мясо-рыбная. |
135
|
253.9 | 19 | 16.9 | 6.5 |
Майонезный соус с йогуртом. |
10
|
34.2 | 0.3 | 3.5 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
5.12
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Какао DANI |
12
|
44.4 | 0.7 | 0.5 | 9.8 |
Цикорий naturelle ООО "Фаворит" |
8.2
|
20.4 | 0.3 | 0 | 4.8 |
Вода |
141
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
49.7
|
29.8 | 1.5 | 1.6 | 2.3 |
Итого | 871 | 671 | 45 | 30 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
129
|
49 | 1 | 0.3 | 9.7 |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
100
|
115.2 | 10.5 | 4.8 | 7.2 |
Майонезный соус с йогуртом. |
21
|
71.7 | 0.6 | 7.3 | 0.9 |
Соус Чили Острый [Стебель бамбука] |
5
|
3.6 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Соус терияки TOFO ASIA |
5
|
7 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Льняное масло холодного отжима |
1.8
|
15.9 | 0 | 1.8 | 0 |
Жимолость с мандарином. |
54
|
60.5 | 0.5 | 0 | 14.3 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 475 | 322 | 12 | 14 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
260
|
146.9 | 12.2 | 4.2 | 14.6 |
Печень куриная (Варка) |
39
|
43.1 | 7.1 | 1.5 | 0.3 |
Итого | 299 | 190 | 19 | 5 | 14 |
Итого за день | 2598 | 1626 | 99 | 65 | 156 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Салат свекольный с яйцом, творогом и картохой. |
200
|
230.4 | 21 | 9.6 | 14.4 |
Йогурт из Ирбитского йогурта. |
60
|
32.5 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 620 | 266 | 22 | 11 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
510
|
184.1 | 6.1 | 4.1 | 30.1 |
Котлета кура-рыбная. |
130
|
181.2 | 25.4 | 6.4 | 5.6 |
Майонезный соус с йогуртом. |
30
|
102.5 | 0.8 | 10.4 | 1.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
5.75
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
4.37
|
0.9 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 880 | 469 | 32 | 20 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем |
260
|
93.9 | 3.1 | 2.1 | 15.3 |
Печень куриная (Варка) |
53
|
58.6 | 9.6 | 2.1 | 0.4 |
Майонезный соус с йогуртом. |
11.7
|
40 | 0.3 | 4.1 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 524 | 192 | 13 | 8 | 16 |
Итого за день | 2474 | 928 | 68 | 40 | 71 |