Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
125
|
196.3 | 15.9 | 14.4 | 0.9 |
Молоко 2,5% ультрапастеризованное |
90
|
47.7 | 2.7 | 2.3 | 4.2 |
Итого | 1065 | 246 | 18 | 16 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина "Нежная" |
90
|
30.6 | 9.9 | 9 | 0 |
Хлеб без дрожжей с пророщенным зерном |
28
|
75.6 | 2.4 | 2.1 | 12.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 368 | 108 | 12 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Люля |
107
|
240.8 | 21.3 | 16.8 | 1.2 |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая) |
30
|
98.9 | 2.1 | 0.3 | 22 |
Итого | 987 | 342 | 23 | 17 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Суп грибной |
350
|
146 | 5.6 | 4.9 | 14.3 |
Овсяные отруби |
15
|
36.9 | 2.6 | 1.1 | 7.6 |
Шоколад Россия |
17.4
|
93.8 | 1.3 | 5.2 | 10.3 |
Итого | 392 | 292 | 9 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Горбуша (Жарка) |
226
|
288.8 | 43.1 | 13.1 | 0 |
Салат с пекинской капустой |
100
|
93.3 | 1.7 | 8.3 | 2 |
Картофель (Тушение) |
140
|
99.4 | 2.7 | 0.5 | 21 |
Итого | 1316 | 484 | 47 | 21 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб без дрожжей с пророщенным зерном |
25
|
67.5 | 2.1 | 1.9 | 11.3 |
Ветчина "Нежная" |
70
|
23.8 | 7.7 | 7 | 0 |
Итого | 95 | 91 | 9 | 8 | 11 |
Итого за день | 4223 | 1565 | 121 | 88 | 110 |