Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли на вафельнице |
48
|
153.3 | 2.3 | 8.9 | 17 |
Итого | 48 | 153 | 2 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тефтели |
200
|
445.4 | 15.6 | 33.6 | 20 |
Морковный сок |
500
|
280 | 5.5 | 0.5 | 63 |
Итого | 700 | 725 | 21 | 34 | 83 |
Итого за день | 748 | 878 | 23 | 43 | 100 |