База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лютеин + Ликопин + Бета-каротин
Конфеты "Мусс Капучино"
Кофе стандарт (кофе + молоко)
Салат с курицей, ананасом и грецким орехом100
Сыр плавленый Карат+ Дружба 45%
Суп с фрикадельками сырный
Фрикадельки свино-говяжьи кат. Б
Смесь овощная примерный рецепт
Картофельное пюре
Колбаски свиные Тирольские
Макароны с грибами
Хлебцы гречневые Щедрые
Пастрома из курицы
Йогурт из Талицы
Окрошка
Гематоген с изюмом
Пиво Weissberg малина
Пломбир на сливках брикет
Молочный шоколад с соленой карамелью
Жареная морковь
Синнабон с корицей и шоколадными каплями
Морковь с колбасой
Ne moloko ванильный напиток
Творожный сыр
Лепешка с чесноком из тандыра
Кулич
Макароны с колбасой, луком и шпинатом
Сметанный соус
Пасха творожная
Говядина стейк Канзас
Жареная картошечка
Краффин с бананом
Стрипсы с сыром и розмарином
Оладьи на кефире
Йогурт Teos черника 1,8%
Витамин С
Крабовый салат
Какао Хрутка
Колбаски из говядины Чевапчичи
Капуста квашеная с морковью
Триколлини отварные
Триколлини
Овсяный напиток вишня
Салат с фетой и тыквенными семечками
Творог мягкий 5%
Аскорутин
Вермишель-паутинка Макфа
Рыбный суп (уха)
Горбуша под шубой
Пирожное греческое с творогом
Калий+Магний
Омега-3 90%
Витамины для больных диабетом Doppelherz
Джем Махеевъ Черничный
Колбаса полукопчёная Куриная 1 сорт
Баклажан с сыром
Сосиски из мяса птицы с моцареллой и базиликом вареные 1 сорт
Булочка с творогом и ягодой (Столовая)
Сырная лепешка
Ряженка 2,5% с гранолой
Хлебцы тонкие ржаные
Высокобелковая овсяная каша вишня и шоколад
Гранола шоколадная без сахара
Салат "Парижель"
Ячневая каша в мультиварке
Куриное филе в соевом соусе
Печенье Посиделкино овсяное с добавлением шоколадных кусочков глазированное
Латте
Сырные медальоны
Свекольник с копченой колбасой
Чизбургер
Колбаски полукопченные Чешские
Сыр сливочный м.д.ж. 50% Брест-Литовск
Йогурт Актибио без добавления сахара
Ячневая каша на воде
Ассорти для гриля
Макароны отварные
Белёвский мармелад
Кокосовая сгущенка
Бисквит
Картошка-гармошка с беконом и беконом
Сыр Российский м.д.ж. 50%
Хлеб заварной с изюмом "Купеческий"
Манная каша
Горячие бутерброды с пепперони
Салат из картошки с луком и маринованными огурцами
Маршмэлло от Маши
Лазанья
Куриные ножки в майонезном маринаде
Запеченный картофель
Суп с фрикадельками
Фрикадельки куриные для супа
Каша "Геркулес" с яблоком и изюмом
Ассорти сервелетти и прошутто
Баварский ланчбокс
Дэнвич чоризо барбекю
Жаркое со свининой домашнее
Куриные сосисы домашние
Салат с картофелем пай, курицей, овощами и яйцом
Хлебцы кукурузно-рисовые карамельные
Салат "Тропический"
Винегрет с квашеной капустой
Куриное филе, запеченное в рукаве, маринованное в йогурте
Рагу в духовке
Колбаски Баварские из индейки
Спагетти со шпинатом
Пицца на магазинном тесте
Пицца на дрожжевом тесте, попытка 1
Ленивая ватрушка
Морковный пирог
Рулет с шоколадной начинкой
Шоколадный пирог
Творожная запеканка
Ягодные кексы
Ягодные булочки (творожные)
Вафли
Суп с куриным фаршем
Подарко (Pau D'Arco)
Рулет "Черный лес" с вишней
Люля Кебаб (столовая)
Творог 5% жирности
Блины с курино-говяжьим фаршем
Салат из квашеной капусты и свеклы
Свекольник
Салат из свеклы с морковью и соленым огурцом
Шарлотка
Ленивые хачапури
Хлорофилл
Салат с пекинской капустой, колбасой и огурцом
Быстрая пицца
Салат со свеклой, огурцом, яйцом
Лютеин Форте
Макароны по-флотски с куриным фаршем
Куриная отбивная с ананасом
Намазка на бутерброд из свеклы с чесноком и сыром
Салат с фасолью, огурцом и колбасой
Сметанный мусс с бисквитом и фруктами
Котлеты куриные (ТТК)
Шоколад тëмный с миндалем 55%
Салат с колбасой, сыром и сухариками
Салат блинный
Смородина тертая с сахаром
Ленивая каша (конструктор)
Клюква перетертая с сахаром
Ленивые вареники
Салат с курицей и перцем
Кух со сгущенкой
Шаурмешка
Мясные гнезда с соленым огурцом и картошкой
Салат витаминный
Картофельное пюре (ТТК)
Омега-3, D3 300%
Свекла с чесноком
Макароны в собственном соусе
Медовый корж
Салат "Мимоза"
Салат из свежей моркови с колбасным сыром и чесноком
Салат овощной на базе огурца и помидора
Котлеты домашние
Соус чесночный
Куриные рулетики с беконом
Котлета по-домашнему
Грибной суп овощной
Сельдь под шубой
Салат Греческий
Сырники с бананом без сахара
Запеканка макаронная
Ватрушка с творогом и клубникой
Мясные гнездышки с овощами
Сухарики со специями
Свекольник
Каша 5 злаков с яблоком
Рулетики с корицей
Пиццорулет
Творожок Простоквашино
Синнабон
Салат с курицей и кукурузой
Макароны с колбасой
Форшмак
Пицца школьная
Булочка с повидом
Слойка с черной смородиной
Сырные пирожки-хачапури (столовая)
Подлива (столовая)
Магвит (Магний + B6)
Салат помидор огурец
Картофельные зразы с колбасой и сыром
Горный чай
Салат "Говядина под шубой"
Маринованный лук
Тушеная картошка с колбасками
Зразы из говядины и свинины с яйцом (столовая, техкарта)
Кофейный напиток Slasty Story Латте
Творожная запеканка с изюмом (столовая, техкарта)
Котлета по-киевски (столовая)
Витамин C
Витамин D
Медвежья лапа со свининой
Томатный суп с колбасками
Куриный рулет
Макароны с рулетом
Пицца с творогом, клубникой и орехами
Салат "По сути Цезарь"
Тефтели в сливочно-грибном соусе
Торт из печенья
Творожная масса с бананом и какао
Хлебцы из гречки
Клетчатка корзинка здоровья
Соус сметанно-чесночный
Паста Карбонара без сливок
Железо Биглицинат
Ultra Iron Complex
Додстер с ветчиной и сыром
Дэнвич чоризо барбекю
Какао (работа)
Плов по-домашнему с курицей
Какао-напиток
Жареный рис с яйцом и овощами
Омега-3
Курица с грибами в сливках (начинка для блинов)
Блины
Огурцы малосольные
Магнемакс
Ниацин
Мильгамма композитум
Витамин B12
Вит. С
Пицца на лаваше
Намазка из желтков с чесноком
Колбаски австрийские для гриля
Салат с помидором, чесноком и яичным белком
Слойка "Латис" клубника
Плов с бурого риса с курицей
Овсяная каша на молоке с изюмом
Новые рецепты
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
2
0
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
Борщ без мяса, с консервированной фасолью и брокколи
Автор
Ольга
37.7
1.5
0.7
5.8
19
2
0
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
82
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%