SaLyuScha
09.04.2021 13:50
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада ...
Я здесь совсем новенькая...второй день. Буду рада общению и любым
советам
2
4
Валентина Николаевна
09.04.2021 15:10
Вливайтесь в наши ряды - будем вместе сражаться с лишними
килограммами! И у нас все получится!
Nikolai
09.04.2021 17:55
Добро пожаловать) Главное нужно понять что вы хотите похудеть или
поддерживать вес. И осознанное питание 🤗
В первую очередь
привести себя в форму.Для этого чуть похудеть и в дальнейшем
поддерживать вес,питаясь при этом вкусно и полезно.Ну да,значит
осознанно! 
Интересные блоги
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
Новые рецепты
Мясо в киви
229.6
18.1
15.4
3.7
8
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
147.6
10.5
9.5
4.7
9
Боул с тыквой и эдамаме
56.3
4.6
2.6
2.9
18
Лучшие рационы
