Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
200
|
116 | 1.4 | 2 | 22.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
112.5 | 7.1 | 9.1 | 0 |
Итого | 430 | 228.5 | 8.5 | 11.1 | 22.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сосиски, молочные |
125
|
326.3 | 13.8 | 29.9 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.6 |
Кефир 3,2% жирности |
100
|
59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
Итого | 555 | 460.7 | 19.5 | 33.5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
34
|
186 | 2.2 | 11.8 | 18.6 |
Апельсин |
140
|
60.2 | 1.3 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 424 | 246.2 | 3.4 | 12 | 29.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая крупа |
60
|
189 | 5.6 | 0.7 | 40.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 660 | 347.7 | 18.4 | 12.3 | 40.8 |
Итого за день | 2069 | 1282.3 | 49.9 | 69 | 112.8 |