Блог
Войти
Lucky
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lucky
02.04.2024 11:11
День девятый
Не публиковала ничего, не хватало времени, но калории исправно считала.
Из физических упражнений, были только шаги, ходила много, физической активности было достаточно.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-02
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
0
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0