Доброе утро!!! Сегодня весы зафиксировали мою перв...

Доброе утро!!! Сегодня весы зафиксировали мою первую маленькую победу!!! 89.3!!! Перешла из разряда 90+ в 80+. Вчера в бассейне весь сеанс визуализировала мечту: плыву и из олимпийских колец складываю 89))) Сработало!))
А если серьезно, то скорей всего это следствие того, что несколько дней стараюсь снизить углеводы и поднять белок так, чтобы полосочки стремились к 100%.
Всем удачи!))

Эвелина 24.09.2019 08:39

Виктория! Я Вас поздравляю! Вы и так то красавица, а теперь в 100 раз краше будете! Дарю цветочек

Виктория 24.09.2019 08:50

Эвелина, спасибо большое!)

Мира 24.09.2019 09:22

Ура! Умничка! Поздравляю)) Поцелуй

Такими темпами скоро в 70+ перейдешь Подмигиваю

Yuliya 24.09.2019 09:24

Мне бы Вашу визуализацию.

Ирина 24.09.2019 09:36

Поздравляю!!! Вперед к новой цели, все у Вас получится) надо себе тоже представлять желаемые циферки на весах, может сработает и у меня?

Виктория 24.09.2019 10:42

Мира, спасибо, буду визуализировать)))

Виктория 24.09.2019 10:43

Ирина Рекс, конечно))) всегда сочиняй мечты, есть миллионы шансов...

Клубничка 24.09.2019 16:47

Молодчина Викуша, плыви дальше! Браво!

Виктория 24.09.2019 17:16

Вероничка-клубничка, спасибо, Вероника!) Бегу за тобой)))

Клубничка 24.09.2019 21:52

Виктория, такими темпами, обгонишь скоро! Широкая улыбка

Виктория 24.09.2019 22:32

Вероничка-клубничка, да ладно))) мне до тебя бежать и бежать))

Клубничка 25.09.2019 09:16

Виктория, да я уже полгода в одном весе.

Виктория 25.09.2019 09:19

Вероничка-клубничка, ничего страшного. Медленно, но верно. Я по таблице в Марафоне видела у тебя хороший отвес. Я-то еще сгоняю летний "плюс"(((

Клубничка 25.09.2019 09:47

Виктория, я тоже летний плюс сгоняю, а отвес большой потому что перед марафоном был высокий скачок вверх потом так же быстро ушел, за первую неделю был хороший отвес.

Виктория 25.09.2019 09:59

Вероничка-клубничка, а сколько с начала сентября получилось? Мне помогает вот такая табличка: вес планируемый и вес фактический. Запланировала фактический отвес на месяц - 3 кг, значит, в день -100 гр. Прописала по дням. Теперь когда вижу, что иду по графику, даже если отвеса нет, не расстраиваюсь. Мне так психологически комфортно. Но я человек цифр. Мне надо всегда точно знать сколько км прошла, сколько бассейнов переплыла, сколько шагов и т.п.))) Если хочешь, могу тебе такую табличку сбросить