Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша пшенная с луком |
120
|
120.8 | 3 | 5.2 | 15.6 |
Кешью |
20
|
120 | 3.7 | 9.7 | 4.5 |
Торт Улыбка |
40
|
108.4 | 2.6 | 3.5 | 16.6 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
600
|
4.2 | 0.6 | 0 | 0 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
600
|
4.2 | 0.6 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Итого | 1900 | 361 | 10 | 18 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт Трухлявый пень |
50
|
114.6 | 2.5 | 1.9 | 22.1 |
Суп с фрикадельками |
350
|
108.9 | 8.8 | 1.8 | 14.4 |
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
25
|
55 | 2 | 0.5 | 13 |
Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Итого | 605 | 379 | 31 | 4 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
28
|
61.6 | 2.2 | 0.6 | 14.6 |
Печень куриная (Тушение) |
128
|
164 | 24.3 | 7 | 0.9 |
Скумбрия натуральная. Консервы |
60
|
120 | 10.6 | 8.6 | 0 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
30
|
159.9 | 2.1 | 9.2 | 17.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Итого | 356 | 677 | 49 | 37 | 37 |
Итого за день | 2861 | 1418 | 91 | 60 | 129 |