Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D |
200
|
94 | 0.6 | 1.9 | 17.7 |
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок |
25
|
86.5 | 1 | 0.5 | 19.6 |
Итого | 325 | 276 | 3 | 2 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спирулина Now Food |
1
|
10 | 2 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 212 | 10 | 2 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай [Bite] |
1
|
119 | 2.3 | 1.6 | 22.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 235 | 119 | 2 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечевица Мистраль Персидская |
60
|
193.2 | 15 | 0.7 | 31.8 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
200
|
114 | 2.8 | 8.2 | 6.6 |
АЕвит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачки жареные по 1-238 |
200
|
176 | 2.2 | 11.8 | 15 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 661 | 485 | 20 | 20 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
100
|
160 | 2 | 14.7 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Немолоко Рисовое [Сады Придонья] |
150
|
90 | 0.3 | 2.3 | 18 |
D3 + K2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 701 | 252 | 2 | 16 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
200
|
114 | 2.8 | 8.2 | 6.6 |
Хлебцы Рисово-Гречневые [Bite] |
15
|
54 | 1.3 | 0.3 | 10.8 |
Итого | 215 | 168 | 4 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
В 12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 202 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 102 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2653 | 1313 | 33 | 50 | 173 |