База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Медовик
Соус с креветками
Рыбный рулет
Плацента с картошкой
Хлебцы цельно зерновые
Картофельный салат
Салат со свеклы
Миндальное молоко
Смузи1
Сок ? Шпинат и киви
Смородина и соевое молоко
Смородина замороженная
Суши-бургер
Крабовый салат
7. Фруктово-овощной баланс
6. Кремовый зелёный
5. Очищающий свекольный
4. Ягодно-цитрусовый
3. Освежающий овощной
2. Ягодный-омолаживающий
1. Витаминный зеленый
Салат с йогуртом
Салат помидоры и огурцы
Омлет со шпинатом
Чиа пудинг
Овсянка на ночь
Йогурт греческий 9 %
Морская капуста
Хумус
Морепродукты микс
Хлопья
Хлебцы рисовые
Баклажан консервированный
Чехонь вяленый
Квашеный перец с капустой
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
2
2
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56
Это пройдёт
24-12-2024
Эволюция роста
Сегодня про неожиданное - про рост. Искала последн...
7
48