Для всех, кто знает, что такое ожирение,
Тем, кто наедал килограммы годами,
Всем, кто столкнулся с этой бедой,
Всем худеющим душам посвящается:

Биология 10класс гласит:
Углеводы — это соединения углерода, водорода и кислорода
Жиры — это соединения углерода, водорода и кислорода
Белки — это соединения углерода, водорода, кислорода и азота.
Вопрос как из жира получить белок???

Вы уверены, что потребление энергоплотной мааааленькой булочки в 120 ккал и потребление 100 гр риса в 120 ккал вызовет одинаковый эффект в сигнальной системе, знаете, какая пойдет реакция в вашем теле, когда вы поместите в себя эту самую булочку или рис?
Тогда почему жирные люди могут наедаться булочкой с кофе и чувствовать себя хорошо утром, а риса 100 гр они затолкать не могут и у них уходит несколько недель, чтобы научить себя есть вместо этой булочки рис, причем когда они его съедают, чувствуют тяжесть и не чувствуют полноценного насыщения, при том, что уровень сахара в крови достаточный.
Булка будет без сахара, если вы про реакцию в виде выброса инсулина.

Интересная весчь приключилась, на небезызвестного всем индивида оскорблявшего всех в течении нескольких суток мной было направлено обращение в тс. Итог, мне дали бан на несколько суток. На запросы, по какой причине у меня бан ответа не последовало))) Администрация молчит!!

продолжения не будет, опыт показал что это не интересно 

2 Цитрулин и Аргинин :
Дозировка: 2-3 грамма
Употребление  за 30 минут до  физ. нагрузки.
Эффекты:
1 Увеличивает выносливость.
2 Увеличивает оксид азота.
3 Улучшает восстановление.
4 Повышает выходную мощность.
5 Снижает утомляемость.

Добавки для увеличения интенсивности тренировки:
1 Соль :
Дозировка: с 1/4 чайной ложки соли на литр воды.
Употребление начинать за 90 минут до тяжелой интенсивной физ. нагрузки, употребить в течение 30 мин.
Эффекты:
1 Увеличивает выносливость.
2 Понижает пульс.
3 Понижает температуру.
4 Повышает выходную мощность.

Вот и наступило первое февраля, а это значит пора готовиться к сезону. Пора избавиться от лишнего и увидеть свои кубики)) Первый месяц поддержка, всем удачи. Жаль что со мной никто так и не собрался. Набрать планируемые 85 за зиму так и не получилось(((

Пользователь №хххххх добавлен в игнор-лист! Эта надпись означает, что меня добавили или я добавил??