Анжи
05.08.2024 12:59

Когда твоя мотивация на дне, работает только дисци...

Когда твоя мотивация на дне, работает только дисциплина. Вечернее кардио.

После велотренировки, есть захотелось. И несмотря на десятый час вечера, с удовольствием отужинала. Печёночные оладьи и свои овощи. Всё как я люблю.

А сегодня вечером у меня первая танцевальная тренировка. Зумба. Рабочий день окончен. Я мчусь домой за формой и танцевать 💃 💃 💃. Всем добра🤗

 9 
 11
ОКСАНА 05.08.2024 13:14
Танцы это куча энергии, эмоций.
Анжи 05.08.2024 13:43
ОКСАНА, положительные эмоции, это то, что мне сейчас необходимо!🤗
Надежда 05.08.2024 16:05
Вот прям завидую людям, которые умеют ездить на велосипеде 😂 а я его почему то боюсь - падаю с него и всё 🤣
Елена Савина 05.08.2024 16:54
Умничка!!!
Gato Feliz 05.08.2024 18:17
Какая вы молодец и велик и зумба! Я тоже люблю велосипед, но к сожалению катаюсь редко, надо бы это исправить. 
Анжи 06.08.2024 04:22
Надежда, велосипед для меня, как мобильный релакс и кардионагрузка, а если в подъём иду то, силовая+кардио. Велосипед, это здорово!
Анжи 06.08.2024 04:22
Елена Савина, 🙏🤗 спасибо вам!
Анжи 06.08.2024 04:23
Gato Feliz, исправляйте, велосипед, это легкодоступное удовольствие!🤗
Надежда 06.08.2024 12:47
Анжи, да я не сомневаюсь даже,😃, но не дружу с ним и всё)
Это пройдёт 06.08.2024 12:47
Как вам удаётся два часа подряд ездить? Ничего не болит?
Анжи 06.08.2024 19:34
Это пройдёт, не болит, 🙂это умеренная нагрузка для меня. Тело просит, тело получает.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги