Начинаю вести дневник

Первый день ведения дневника, надеюсь не последний))))
За чуть больше чем месяц сбросила почти 5 кг, поспособствовали некоторые ограничения в еде и отказ от лифта... а это 6 этаж и минимум 3 раза в день (спасибо моей собаке🙂).
У нас потеплело и я сразу начала перебирать куртки на весну, к моему приятному удивлению все стали сидеть свободнее. И тогда я достала куртку, которую не носила, так как сидела она на мне ужасно и к моей радости она стала сидеть отлично.
Для закрепления результата решила достать кухонные весы и держать под полным контролем свое питание.