Интересные блоги
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
Новые рецепты
Коврижка ржаная на меду
303.7
4.5
10
48.6
3
Творожные оладьи
142.5
14.3
1.9
16.5
0
Отбивная из грудки
184.7
22.9
7.7
5.7
9
Лучшие рационы
