Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
16.08.2013 22:53
Дневник питания и тренировок за 16.08.2013
Сегодня у меня перебор калорий. Всему виной круассаны,
да и рыбой увлеклась. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
15.08.2013 21:46
Дневник питания и тренировок за 15.08.2013
Довольна собой. Получилось ограничить себя в питании, небольшая разгрузка. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
14.08.2013 21:43
Дневник питания и тренировок за 14.08.2013
Сегодня съела больше, чем хотела, завтра нужно сделать небольшую разгрузку. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
13.08.2013 21:51
Дневник питания и тренировок за 13.08.2013
Удачный день. Стараюсь придерживаться маложирного питания. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
12.08.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 12.08.2013
Поменьше калорий. Стараюсь прийти в форму после свободных выходных. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
11.08.2013 21:37
Дневник питания и тренировок за 11.08.2013
Что - то в последнее время я расслабилась и худеть перестала. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
10.08.2013 21:20
Дневник питания и тренировок за 10.08.2013
Отличный день! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
08.08.2013 22:33
Дневник питания и тренировок за 08.08.2013
Рейтинг рациона получился низкий, а так все отлично! Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
07.08.2013 23:55
Дневник питания и тренировок за 07.08.2013
Перебор по калорийности. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
06.08.2013 22:37
Дневник питания и тренировок за 06.08.2013
Калорийность почти в норме, стараюсь ограничивать потребление жиров. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Наш капучино
Автор
Ксения ККК
35.5
1.7
1
4.9
9
0
0
Сырники с псиллиумом Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
198.2
18.7
7.4
12.8
7
0
0
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
4
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
20
46
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
1
57
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%