Блог
Войти
Наталия Белая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Белая
05.08.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 05.08.2013
Вошла в калорийность рациона. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
04.08.2013 22:27
Дневник питания и тренировок за 04.08.2013
Сейчас прекрасная возможность пополнить запас витаминов. Стараюсь есть побольше фруктов, хоть это и калорийно, но полезно. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
03.08.2013 21:55
Дневник питания и тренировок за 03.08.2013
Удачный день. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
01.08.2013 22:27
Дневник питания и тренировок за 01.08.2013
Хороший день.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
31.07.2013 22:14
Дневник питания и тренировок за 31.07.2013
Довольна собой. Опять стала худеть.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.07.2013 21:49
Дневник питания и тренировок за 30.07.2013
Отличный день! Калорий не перебрала, т.к. очень жарко и не хотелось есть. Если так дальше пойдет, то, надеюсь, снова продолжу сбрасывать вес.
Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
30.07.2013 00:25
Дневник питания и тренировок за 29.07.2013
Сегодня было очень жарко., это помогает меньше есть, аппетит уменьшается. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.07.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 28.07.2013
Отличный выходной. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
28.07.2013 01:04
Дневник питания и тренировок за 27.07.2013
Сегодня перебор калорий, опять не сдержалась
. Прикреплен дневник питания
Наталия Белая
26.07.2013 23:26
Дневник питания и тренировок за 26.07.2013
Хоть калорий и многовато, но не могу себе отказать и ем много фруктов. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Наш капучино
Автор
Ксения ККК
35.5
1.7
1
4.9
9
0
0
Топинг к сырникам Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
313.7
6.5
22.3
23.3
3
0
0
Овощной суп пюре «фиолетовое настроение»
Автор
Сергей
64.6
3.5
2.9
6.1
8
1
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38