Рецепт Апельсиново - медовое мягкое печенье

Калорийность - 229.6 кКал; белки - 4.9 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 41 г на 100 г.

Ингредиенты

Апельсин (Варка со сливом)	200 г
Мед пчелиный	50 г
Пищевая сода	2 г
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, прессованные	3 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	160 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Ванильный экстракт	5 г
Масло подсолнечное	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Нашла в интернете очень интересный рецепт печенья. Оно получается очень ароматным и мягким, при этом оно низкокалорийное. Готовится очень быстро.
Взять один крупный апельсин и варить его 10-15 минут, затем измельчить его вместе с кожурой (я пропустила через мясорубку). Добавить 50 гр. жидкого меда, щепотку соли и 1 ст.л. раст. масла. Взять стакан муки и добавить соду и разрыхлитель. Соединить муку и апельсиновую смесь, перемешать и выложить на противень чайной ложкой формируя печенье. Выпекать в духовке 15 минут при 180-200гр.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	229.6 кКал	13.63%
	Белки	4.9 г	6.45%
	Жиры	4.5 г	8.04%
	Углеводы	41 г	18.72%
	Пищевые волокна	3 г	15%
	Вода	48 г	2.11%