База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бургер с картошкой
Гаспачо
Wk up мята - малина без сахарп
Тайский суп
Грибной соус
Ньоки
Конструктор с треской
Каша рисовая вме дома
Зефир
Слойка латская все дома
Овсянка все дома
Йогурт из цельного молокаклубника
Овсяные блинчики с яблоком и изюмом
Грудка тушеная
Курино-овощной суп с геркулесом
Смуззи манго
Miocrema груша и ваниль 2,5%
Яблоко с творогом
Кефир 1%
Каша гречневая с грибами луком
Курица отварная
Кофе с апельсиновым соком
Йогурт 1%
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Интересные блоги
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%