Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
17.05.2023 07:27
Пришли сейчас мои анализы. Инсулин - 32.5 ( норма ...
Пришли сейчас мои анализы. Инсулин - 32.5 ( норма до 24.9), индекс HOMA - 8 ( норма до 3,4).Гликир.гемоглобин - 5,2 ( норма 4-6), но я на глюкофаже сижу.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0