Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Д3 витамин, водный раствор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Сметана 20% жирности |
27
|
55.6 | 0.7 | 5.4 | 0.9 |
Итого | 1030 | 266 | 25 | 13 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Итого | 90 | 34 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
350
|
209.7 | 15.1 | 4.2 | 27.3 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Капуста тушоная |
130
|
114.9 | 5.3 | 7.4 | 6.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 330 | 20 | 11 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с молоком |
250
|
14.3 | 0.5 | 0.8 | 1.7 |
Карамель, с молочными начинками |
4
|
15.1 | 0 | 0 | 3.6 |
Итого | 254 | 29 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с молоком |
250
|
14.3 | 0.5 | 0.8 | 1.7 |
Итого | 250 | 14 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
45
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
45
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
100
|
93 | 2.5 | 0.1 | 19 |
Капуста белокочанная, квашеная |
130
|
29.9 | 2.3 | 0.1 | 3.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
50.8 | 0.2 | 5.5 | 0 |
Итого | 359 | 259 | 5 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Запекание) |
50
|
73.3 | 6.1 | 5.3 | 0.4 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) |
50
|
28.5 | 1.4 | 1.5 | 2.2 |
Какао |
250
|
27.5 | 2 | 1.3 | 1.5 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
20
|
66 | 2.2 | 0.3 | 13.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Итого | 373 | 217 | 11 | 10 | 17 |
Итого за день | 3051 | 1152 | 65 | 51 | 102 |