Блог
Войти
Алёна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна
28.11.2022 12:50
Мой путь -31 кг!
Только сбалансированное питание + бег (никогда до этого не бегала), начинала с ходьбы.
1
4
KillJoy
28.11.2022 14:38
всем сайтом надеемся, что ваш рост - 130 см
Иринка
28.11.2022 14:47
Ахаха, почему то навеяло вашим ответом)
Вадим Освальд
28.11.2022 14:56
Алёна
28.11.2022 16:29
KillJoy
, 😁 ну если вам легче , надейтесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина ??
2025-03-01
Калорийность:
1438 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2025-03-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
90%
Tanya Makronetta
2025-03-01
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Элли
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:) Прошел год с начала моего пути...
26
68
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Новые рецепты
Гречка зеленая Запаренная каша
Автор
tatiana.timanova1
60.9
2.3
0.5
11.8
0
0
0
Пицца из лаваша
Автор
Лилия
353.9
20.4
22.9
15.2
5
0
2
А-ля спагетти болоньезе
Автор
Жанна
42.6
4
0.8
5
0
0
0