Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски с Сыром [Ядрена Копоть] |
109
|
185.3 | 12 | 15.3 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 609 | 271 | 18 | 21 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные блины |
120
|
173.2 | 5.4 | 4.1 | 28.9 |
Сметана 15% жирности |
70
|
113.4 | 1.8 | 10.5 | 2.5 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 383 | 8 | 15 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
100
|
151 | 29 | 3 | 0 |
Итого | 100 | 151 | 29 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква отварная по 1-210 |
250
|
65 | 3 | 0.3 | 12.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
110
|
59.4 | 3.2 | 2.8 | 5.3 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 462 | 126 | 6 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
88
|
313.3 | 4.9 | 10.4 | 51.7 |
Тыква отварная по 1-210 |
300
|
78 | 3.6 | 0.3 | 14.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 688 | 392 | 8 | 10 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
88
|
313.3 | 4.9 | 10.4 | 51.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 388 | 314 | 4 | 10 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горячий шоколад |
300
|
219 | 9.6 | 10.2 | 21.9 |
Сироп Шоколадный [Cirrus] |
15
|
2 | 0 | 0 | 0.5 |
Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная [Малика] |
100
|
310 | 20 | 25 | 2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 935 | 533 | 29 | 35 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Чернослив в шоколаде |
60
|
252 | 2.4 | 10.2 | 37.2 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 397 | 454 | 8 | 20 | 57 |
Итого за день | 4469 | 2627 | 114 | 119 | 272 |