Дарья
16.04.2023 02:56
Дневник питания за 16.04.2023
Христос Воскрес!
Вчера красила яйца без удовольствия, ругала мужа, что можно было варёные и крашенные купить, и вообще они коричневые, не красиво получится. Измазала в краске себя и дочь. Психовала.
Но сегодня утром так порадовалась, какие красивые получились)) и с удовольствием позавтракали всей семьёй, пробились яйцами.
Вчера красила яйца без удовольствия, ругала мужа, что можно было варёные и крашенные купить, и вообще они коричневые, не красиво получится. Измазала в краске себя и дочь. Психовала.
Но сегодня утром так порадовалась, какие красивые получились)) и с удовольствием позавтракали всей семьёй, пробились яйцами.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
| Кулич Пасхальный [Сибирский Хлеб] |
95
|
339.2 | 9.5 | 13.3 | 36.1 |
| Итого | 515 | 564 | 26 | 28 | 40 |
| Итого за день | 515 | 564 | 26 | 28 | 40 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
