Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивая каша из отрубей на кефире |
350
|
386.4 | 18.9 | 17.5 | 44.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 460 | 585 | 31 | 29 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаурма класическая |
350
|
500.5 | 34.3 | 14.3 | 58.1 |
Итого | 350 | 500 | 34 | 14 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Калий+Магний Форте |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Янтарная кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Псиллиум шелуха семян подорожника Organice 100г |
10
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 2018 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с куриной грудкой и консервированной фасолью |
200
|
217.2 | 18 | 9.4 | 12.2 |
Итого | 200 | 217 | 18 | 9 | 12 |
Итого за день | 3028 | 1306 | 84 | 52 | 125 |