Для тех кто пишет что мои рецепты не диетические. Я возьму на себя
смелость сообщить, что за 9 лет я похудела на 33 килограмма. Не
скажу что было легко , но и не трудно, перепробовала множество диет
и хочу сказать что самым эффективным является ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ а
не ограничение в пище, НУЖНО ЕСТЬ, и можно при этом худеть. Вот
сейчас у меня очередной эксперимент, и достаточно удачный, -
3 кило при этом я не отказалась от привычной пищи, просто взвешиваю
все продукты и контролирую их вес.