Здесь планирую писать в основном о психологических...

Здесь планирую писать в основном о психологических трудностях и их преодолении, ибо мозг человека не хочет (как выяснилось) чтобы хорошо было потом, он хочет хорошо здесь и сейчас, он хочет вкусняшки, жирные и сладкие, а вот похудение потом . Напоминает моего ребенка, у которого как раз грянул очередной кризис взросления, которого в 4 года надо убедить (именно убедить, а не заставить) сделать что то, что он не хочет, но надо . Так что воспитываю ( стараюсь) себя и его.